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¿ Deberían entrenar los niños con pesas ?

Hoy me veo en la obligación de contar lo que le pasó a mi sobrina en el pediatra en la revisión de los 14 años. Mientras la enfermera le estaba midiendo y pesando, la pediatra le iba haciendo preguntas: -¿ Haces deporte ? -Si, ballet y entreno en el gimnasio de mi tío. A lo que la pediatra le salta con la siguiente pregunta : -¿ No harás pesas ? Mi sobrina con esta pregunta se quedó un tanto sorprendida. El caso es que sí entrena con pesas, y por cómo formuló la pediatra la pregunta, le dio la sensación de que estuviera haciendo algo mal. Quizás...

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Ludoteca de Verano 2019

¡Hola a todos! Como todos los años en verano, nuestro centro de Befit Kids & Fitness, se transforma en la Ludoteca más dinámica de la comarca. En estos dos meses de verano, Julio y Agosto, la Ludoteca ofrecerá distintas actividades para los niños entre los 4 y 12 años. Damos ante todo prioridad al ejercicio físico : 1h30 al Entrenamiento funcional en el centro o en exterior para empezar bien el día, excursiones a parques infantiles, playa o monte. Cuando el mal tiempo nos acompaña se harán talleres de manualidades en el centro y juegos. Por supuesto que no faltará la sesión de fotos de estudio...